მთავარი გვერდი საინტერესო იოგი ბებო

იოგი ბებო

ბლოგერი: Mateo

მსოფლიოს ყველაზე ხნიერი იოგის მასწავლებელი თითქმის საუკუნისაა. 91 წლის ბერნსი ბეტსი გინესის რეკორდების წიგნში შევიდა როგორც ყველაზე ხნიერი იოგის მასწავლებელი.
მან იოგის შესახებ დაახლოებით 50 წლის წინ გაიგო ტელევიზორის მეშვეობით, რის შემდეგაც მან მარტომ დაიწყო ყოველდღიურად ვარჯიში და გახდა თვითნასწავლი იოგი. დღესდღეობით კი იგი მიუხედავად ასაკისა ფლორიდაში ერთ–ერთ ჯანმრთელობის ცენტრში იოგის გაკვეთილებს ატარებს.
სწორედ იოგას დამსახურებაა რომ დიდი ბებია ბერნსი ჯანმრთელობას საერთდ არ უჩივის.
“იოგა აკჟებს შენს სხეულს, სულსა და გონებას, და ისინი შეტანხმებულად და კოორდინირებულად მუშაობენ. იოგაში ვარჯიშის დროს ენერგით ივსებთ სხეულს და არა პირიქით, იოგა ყველასთვის სასარგებლოა” აცხადებს 91 წლის იოგის მასწავლებელი

390 კომენტარები
0

Related Posts